Freitag wurde etwas früher Feierabend gemacht, denn Frank (ebenfalls vom Tonbo Dojo) und ich fuhren zum Lehrgang nach Forst (Lausitz) mit dem tschechischen JKA-Chief-Instructor Jan Steklý.
Da Tonbo Dojo und der gastgebende SV Alemania Forst freundschaftlich verbunden sind, ist es immer ein herzliches Zusammentreffen, was ich seit meinem Beitritt zum Tonbo-Dojo schon häufiger miterleben durfte.
Nach einem ersten Einführungstraining am späteren Nachmittag, welches für alle Graduierungen offen war, ging es anschließend zusammen mit dem Sensei in ein Restaurant und ließen den ersten Tag in netter Runde ausklingen, bevor wir in unsere Unterkunft zu Thomas und seiner Familie nach Hause fuhren. Danke nochmals für eure Gastfreundschaft.
Am Samstag gab jeweils zwei Einheiten für 9.-7. Kyu und zwei Einheiten für 6. Kyu bis Dan und so nutzten wir die Gelegenheit und nahmen an allen Trainings teil.
Für die unteren Kyu-Grade lag der Lehrgangsschwerpunkt auf der Kata Heian Nidan, bei den Trainings für die höheren Graduierungen stand die Kata Gankaku im Mittelpunkt. Wir liefen viele einzelne Techniken und kleine Kombinationen im Kihon, erarbeiteten uns die Katas Stück für Stück und trainierten einzelne Technikfolgen im Kumite mit Partnern.
Der Sensei sagte an, beobachtete, korrigierte uns und zeigt sehr anschaulich, wie wir es besser machen können. Besonderheiten der einzelnen Stände und Fußstellungen sowie die Auswirkungen bei schon kleinen Abweichungen, wie durch Gewichtsverlagerung ein Schritt schneller wird, direkte Ausholbewegungen für schnellere Drehungen, die Wichtigkeit von tretendem Bein und unterstützendem Standbein und der richtige Fokus auf das Ziel waren nur ein paar der Punkte, welche Jan Steklý immer wieder erklärte, vorzeigte und mit uns trainierte.
Ein sehr intensiver Lehrgang, in welchem wir einerseits die Katas ein großes Stück mehr verstehen lernten und andererseits der Sensei uns mit vielen wertvollen Hinweisen sein Verständnis von Karate näher brachte.
Dazu gehörte zum einen seine Devise "Karate is easy", was er uns immer wieder an verschiedensten Beispielen zeigte, andererseits auch sein Leitspruch "Don't just do Karate, study Karate!" Im Karate sind es oft schon Kleinigkeiten, welche eine Technik erfolgreich machen. Nicht nur anschauen und nachmachen, sondern verstehen, hinterfragen, optimieren, erarbeiten und trainieren. Budo ist ein Weg.
Danke Sensei für diese erlebnisreiche Wochenende. Ossu
Da Tonbo Dojo und der gastgebende SV Alemania Forst freundschaftlich verbunden sind, ist es immer ein herzliches Zusammentreffen, was ich seit meinem Beitritt zum Tonbo-Dojo schon häufiger miterleben durfte.
Nach einem ersten Einführungstraining am späteren Nachmittag, welches für alle Graduierungen offen war, ging es anschließend zusammen mit dem Sensei in ein Restaurant und ließen den ersten Tag in netter Runde ausklingen, bevor wir in unsere Unterkunft zu Thomas und seiner Familie nach Hause fuhren. Danke nochmals für eure Gastfreundschaft.
Am Samstag gab jeweils zwei Einheiten für 9.-7. Kyu und zwei Einheiten für 6. Kyu bis Dan und so nutzten wir die Gelegenheit und nahmen an allen Trainings teil.
Für die unteren Kyu-Grade lag der Lehrgangsschwerpunkt auf der Kata Heian Nidan, bei den Trainings für die höheren Graduierungen stand die Kata Gankaku im Mittelpunkt. Wir liefen viele einzelne Techniken und kleine Kombinationen im Kihon, erarbeiteten uns die Katas Stück für Stück und trainierten einzelne Technikfolgen im Kumite mit Partnern.
Der Sensei sagte an, beobachtete, korrigierte uns und zeigt sehr anschaulich, wie wir es besser machen können. Besonderheiten der einzelnen Stände und Fußstellungen sowie die Auswirkungen bei schon kleinen Abweichungen, wie durch Gewichtsverlagerung ein Schritt schneller wird, direkte Ausholbewegungen für schnellere Drehungen, die Wichtigkeit von tretendem Bein und unterstützendem Standbein und der richtige Fokus auf das Ziel waren nur ein paar der Punkte, welche Jan Steklý immer wieder erklärte, vorzeigte und mit uns trainierte.
Ein sehr intensiver Lehrgang, in welchem wir einerseits die Katas ein großes Stück mehr verstehen lernten und andererseits der Sensei uns mit vielen wertvollen Hinweisen sein Verständnis von Karate näher brachte.
Dazu gehörte zum einen seine Devise "Karate is easy", was er uns immer wieder an verschiedensten Beispielen zeigte, andererseits auch sein Leitspruch "Don't just do Karate, study Karate!" Im Karate sind es oft schon Kleinigkeiten, welche eine Technik erfolgreich machen. Nicht nur anschauen und nachmachen, sondern verstehen, hinterfragen, optimieren, erarbeiten und trainieren. Budo ist ein Weg.
Danke Sensei für diese erlebnisreiche Wochenende. Ossu
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