Frank Hess - Mein Karateweg

Über Karate, Training, Erfahrungen, Erlebnisse, Lehrgänge und mehr. Über das, was auf meinem Weg liegt...

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Dienstag, 11. Januar 2022

KW 02, Start mit Ushiro Geri

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Montag Wenn in der Erwärmung das Bein ausgiebig nach hinten gestreckt wird, kann es nur eins bedeuten: heute ist wieder Ushiro Geri dran. De...
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