Frank Hess - Mein Karateweg

Über Karate, Training, Erfahrungen, Erlebnisse, Lehrgänge und mehr. Über das, was auf meinem Weg liegt...

Posts mit dem Label Ura Mawashi Geri werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
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Dienstag, 15. Februar 2022

KW 07, Viel Kihon

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Montag Straffes Konditionstraining zu Beginn: Während ein Partner eine Hallenrunde läuft, absolviert der andere Hockstrecksprünge, Situps, L...
Donnerstag, 23. Dezember 2021

KW 51, letztes Dojo-Training dieses Jahr

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Montag U ra Mawashi Geri und Ushiro Mawashi Geri beschäftigten uns heute. Wir begannen einzeln mit Ura Mawashi Geri aus Kamae im Gedan-Bere...
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