Frank Hess - Mein Karateweg

Über Karate, Training, Erfahrungen, Erlebnisse, Lehrgänge und mehr. Über das, was auf meinem Weg liegt...

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Dienstag, 27. Februar 2024

KW 09, Mae Geri und Shuto Uke

Montag Abwechselnd leichtes Randori und kurze Angriffskombinationen (z.B. Gyku Zuki; Kizami Zuki, Gyaku Zuki; Kizami Zuki, überlaufener Gyak...

Dienstag, 10. Mai 2022

KW 19, Kokutsu Dachi und Mawashi Geri

Montag Mit Partner begannen wir mit leichtem Schlagabtausch, aber auf verschiedene Arten: - Kamae - nur auf einem Bein bewegend - Zenkutsu D...

Montag, 13. September 2021

KW 37, aber nicht ohne Hüfte

Montag, Uchi Uke Zum Montagstraining waren wir heute 22 Karatekas. Schon schön zu sehen, wie sich unser Dojo mehr und mehr füllt. Zur Erwärm...

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