Posts mit dem Label Keri Waza werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Keri Waza werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Mittwoch, 19. Juni 2024

KW 25, Keri Waza zum Auftakt, D. Leiding am Freitag

›
Montag Keri Waza - also Fußtritte, standen im Mittelpunkt des Training. Zuerst natürlich ausgiebige Erwärmung und Dehnung, zum Teil auch mit...
Mittwoch, 8. Februar 2023

KW 06, Wieder mehr Beintraining

›
Montag Schon bei der Erwärmung und Dehnung wurde viel mit Partner gearbeitet. Seitlich das Bein für den Mawashi Geri anziehen und Partner dr...
Mittwoch, 20. Juli 2022

KW 29, Ferientraining

›
Montag Diese Woche findet wieder Ferientraining statt. Nach mehreren Runden entspanntem Randori und Dehnung stellten wir uns einem Partner g...
Dienstag, 31. Mai 2022

KW 22, Es geht in die Beine...

›
Montag Nur zwei Runden laufen verhieß schon nichts Gutes, danach ging die Erwärmung richtig los. Jeder wurde mit einem Stück Teppich (30x5...
Dienstag, 26. April 2022

KW 17, Weiter mit Keri Waza

›
Montag Der Montag schloss an den letzten Donnerstag an, jedoch traten wir die Fußtechniken nun mit dem vorderen Bein, Kizami Geri, beschränk...

KW 16, Ferientraining

›
Donnerstag Das einzige Training in den Osterferien konnte man sich ja nicht entgehen lassen, zumal in zehn Tagen Prüfungen anstehen. Prüfung...
Mittwoch, 6. April 2022

KW 14, Tritte, Tritte, Tritte...

›
Montag Der Sonntagslehrgang steckte noch spürbar in den Knochen, aber : neue Woche, neues Training. Die Erwärmung war dieses Mal nicht ganz ...
Samstag, 30. Oktober 2021

KW 43, Endlich in Verband

›
Montag Mit einer ausgiebigen Beindehnung begann unser gestriges Montagstraining und damit wussten wir auch, in welche Richtung es gehen wird...
Freitag, 18. September 2020

Keri Waza

›
Unsere Erwachsenen-Trainingsgruppe hat sich in der letzten Zeit schön vergrößert. Mittlerweile sind wir an beiden Tagen (Montags und Donners...