Frank Hess - Mein Karateweg

Montag Nur zwei Runden laufen verhieß schon nichts Gutes, danach ging die Erwärmung richtig los. Jeder wurde mit einem Stück Teppich (30x5...

Die Ankündigungen hatten es schon in sich: eine der größten Karateveranstaltungen Europas, 4 Tage, über 1000 registrierte Teilnehmer aus 12 ...

Montag Zum Start ein paar Runden Randori mit offenen Händen und ohne Fußtechniken, dazu Dehnung und wir waren warm.   Viele Trainierende, kl...

Donnerstag Da ich am Montag nicht zum Training konnte (sehr gute Ausrede: ein "Die Ärzte"-Konzert) und ich Donnerstag beruflich n...

Montag Mit Partner begannen wir mit leichtem Schlagabtausch, aber auf verschiedene Arten: - Kamae - nur auf einem Bein bewegend - Zenkutsu D...

Montag Prüfungen bestanden, aber ausruhen gibt es nicht, mit den neuen Gürteln ging es heute wieder zum Montagstraining. Glückwünsche zu den...

Endlich wieder Prüfungen! Da meine letzte Prüfung über ein Jahr her war, freute ich mich auf den gestrigen Tag und fühlte mich auch gut vorb...

Montag Der Montag schloss an den letzten Donnerstag an, jedoch traten wir die Fußtechniken nun mit dem vorderen Bein, Kizami Geri, beschränk...

Donnerstag Das einzige Training in den Osterferien konnte man sich ja nicht entgehen lassen, zumal in zehn Tagen Prüfungen anstehen. Prüfung...

Montag Der Sonntagslehrgang steckte noch spürbar in den Knochen, aber : neue Woche, neues Training. Die Erwärmung war dieses Mal nicht ganz ...

Für Ende April stehen Kyu-Prüfungen in unserem Vereinskalender und passend dazu fanden an den vergangenen drei Sonntagen Kyu-Vorbereitungsle...

Montag Nachdem das Montagstraining um 15 Minuten vorverlegt wurde, haben wir Erwachsene nun an allen drei Trainingstagen 90 Minuten Dojozeit...

Montag Nach dem sehr interessanten und fordernden Lehrgang mit Risto Kiiskilä ging es gestern wieder zum Montagstraining. In unserer kleine...