Frank Hess - Mein Karateweg

Zu Beginn der meisten Trainingseinheiten steht eine Übung, welche bei uns "Tik-du-bist" genannt wird. I n dieser Form des Kumite w...

Unsere Erwachsenen-Trainingsgruppe hat sich in der letzten Zeit schön vergrößert. Mittlerweile sind wir an beiden Tagen (Montags und Donners...

Bisher war es in unserem Verein üblich, dass Kyu-Prüfungen einmal pro Jahr angeboten werden und unser Trainer zuvor bekannt gibt, wer zur Pr...

Das reguläre Training hat wieder begonnen und die fünf, in der Ferienzeit sehr intensiv trainierten Heian-Katas, gehören derzeit zum Abschlu...

Zwar sind seit dem 25.06.2020 Sommerferien, doch unserem Trainer sei Dank können wir trotzdem trainieren. Seit letzter Woche wurden nun auch...

Nach 10 Wochen Online-Training ging es gestern erstmals seit der  Coronapause  wieder in die Sporthalle. Das letzte reguläre Training im Do...

Schon seit längerer Zeit wollte ich gern ein Makiwara im Garten haben und nun bot sich die Möglichkeit, das kleine Projekt anzugehen. Der Na...

An ein offizielles Dojo-Training ist momentan und leider auch in nächster Zeit noch nicht zu denken. Stay@home und Kontakteinschränkungen be...

Weltweit grassiert das Corona-Virus und so war es nur eine Frage der Zeit, bis auch in Berlin das Vereinsleben zum Erliegen kam. Bis Ende d...

Hier eine kleine Rückschau zum Training letzter Woche. Montag stand komplett unter dem Thema Kumite: Tori ging vor im ZK mit: Oi Zuki, Ki...

Heute fand der Frühjahrslehrgang des SC Karate in Bestensee statt. Auf dem Programm standen drei Trainingseinheiten zur Kata Heian Sandan: K...

Im zweiten Training dieser Woche erarbeiteten wir uns eine schöne Kombination. Erst trainierten wir die einzelnen Schrittfolgen, weiter mit...

Das Training der vergangenen Woche war recht unterschiedlich. Das Montagstraining startete mit Choku Zuki aus Shizentai. Danach ging es mit...